Инстаграм насти каменских
Содержание:
- «Потап и Настя»
- Биография Насти Каменских: детство
- Детство
- NK – сольный проект Насти Каменских
- Школьные годы
- Сольная карьера: из Насти в NK
- Настя Каменских: телепроекты и мода
- Личная жизнь
- Детство и юность
- Личная жизнь Насти Каменских
- Телевидение
- ТВ-проекты и шоу Насти Каменских
- Личная жизнь
- Диета Насти Каменских: как похудела певица?
- Музыка
- Начало музыкальной карьеры
- Телепроекты и радио
- «Потап и Настя»
«Потап и Настя»
В 2006 году музыкант Алексей Потапенко после попыток состояться в качестве сольного исполнителя решает, что в дуэте с яркой вокалисткой путь на Олимп будет короче. Певец начал подыскивать себе вокалистку, и отсмотрев нескольких претенденток, по совету общего знакомого позвал на прослушивание Настю Каменских. Но девушка поначалу его не устроила, и он продолжил поиски. Но вскоре вернулся к варианту с Каменских, и в том же году они записали первую песню – «Без любви».
Настя Каменских и Алексей Потапенко. Фото: Global Look Press
А через год после старта они выпускают настоящий хит – «Не пара», который в одночасье делает их суперпопулярными и востребованными в Украине и России артистами своего времени. И с ним яркий дуэт выигрывает 3-й Всероссийский конкурс «5 звезд», а вместе с ним право исполнить в 2014 году гимн Олимпиады-2014 в Сочи. После такого успеха популярность дуэта растет по экспоненте, а хиты один за другим льются из уст Потапа и Насти, на радость публике.
В 2008 году выходит дебютный альбом дуэта «Не пара», хиты из которой «На районе», «Крепкий орешек», «Новый год», «Не люби мне мозги» мгновенно занимают первые строчки музыкальных чартов.
Настя Каменских, 2012 год. Фото: Global Look Press
В 2009 году пара выпускает второй альбом «Не люби мне мозги». В числе треков взорвавший тогда все танцполы и популярный до сих пор хит «Чумачечая весна». Но в 2012 году музыкальная пара вдруг объявляет о приостановке деятельности. Якобы, у членов дуэта разные взгляды на творчество и музыкальное будущее. Но спустя непродолжительное время вновь возвращается на эстраду и продолжает радовать талантом и хитами многомиллионную аудиторию.
Третий альбом «Все пучком» не заставил себя ждать. Он увидел свет в 2013 году. Одноименный трек, а также песня «Уди Уди» продолжительное время занимают первые строчки чартов. А четвертый и последний сборник песен выходит в 2015 году, это альбом «Щит и Мяч».
Настя Каменских и Алексей Потапенко. Фото: Global Look Press
За время творчества Потап и Настя спели с Софией Ротару ее легендарный хит «Хуторянка», а также сняли провокационный клип на песню «Стиль собачки» с певицей Бьянкой. И эти работы нашли отклик в сердцах поклонников. А в 2016 году на ежегодной украинской музыкальной премии «M1 Music Awards 2016» Настя Каменских и Надя Дорофеева (вокалистка группы «Время и стекло») спели новую песню «Абнимос/Досвидос», завершив свой вступление страстным поцелуем, который долго обсуждали фанаты.
В 2017 году Алексей Потапенко и Настя Каменских объявляют девятимесячный перерыв, после которого возвращаются на сцену с собственными сольными проектами. Официально дуэт «Потап и Настя» завершил свою историю спустя 11 лет.
Биография Насти Каменских: детство
Анастасия Алексеевна Каменских родилась в Киеве 4 мая 1987 в семье спортсменов и музыкантов: мама пела в хоре, а папа был капитаном волейбольной команды «Динамо».
Настя занималась вокалом с самого детства, в чём её активно поддерживала хористка-мама, а также осваивала фортепиано в музыкальной школе.
Родители мечтали, чтобы Настя в будущем жила в Европе, поэтому устроили её в программу обмена семьями. Каменских какое-то время жила во Франции, а с 7-ми лет по полгода находилась в Италии.
Свою учёбу Настя продолжила в одной из гимназий столицы, а после её окончания поступила в Украино-американский гуманитарный институт «Висконсинский международный университет» на специализацию «Внешнеэкономическая деятельность». Все занятия в институте проводились исключительно на английском языке.
В годы учёбы юная певица активно занималась балетом, посещала кружки в гимназии и играла в теннис. По её словам, плотный график в подростковом возрасте научил её дисциплине и трудолюбию.
Детство
Анастасия появилась на свет в столице Украины городе Киеве 4 мая 1987 года. В семье она была единственным ребёнком, родители её имели прямое отношение к творчеству и спорту, можно сказать, что девочке достались музыкально-спортивные папа с мамой.
Каменских Лидия Петровна, мать Насти, пела в Украинском национальном академическом народном хоре имени Григория Верёвки. С отцом Насти, Алексеем Йосифовичем Жмуром, у Лидии Петровны приличная разница в возрасте – 16 лет. На момент рождения дочери маме было уже за 30, а папе под 50, поэтому девочка – плод не мимолётной любви, а ребёнок осознанный, долгожданный и очень желанный. Настин папа – профессиональный спортсмен, капитан волейбольной сборной «Динамо». По окончании спортивной карьеры он работал в народном хоре имени Григория Верёвки, где пела жена, в качестве концертного директора.
Внешне Настя немного похожа на итальянку, и в этом проявляются далёкие корни по папиной линии. От мамы, голубоглазой блондинки, Насте достались лишь шикарные кучерявые волосы.
В начале 90-х годов, когда развалился Советский Союз, в ставших самостоятельными республиках была популярной международная программа для дошкольников по обмену детьми. Настина семья тоже принимала участие в таком обмене, и в возрасте 5 лет девочку отправили во Францию.
Как вспоминает сама Анастасия:
«В детские годы я была лягушка-путешественница. В возрасте, когда других детей ещё самих в магазин за хлебом боятся посылать, меня уже отправили за рубеж, причём одну без родителей».
NK – сольный проект Насти Каменских
В 2017 году Настя Каменских под творческим псевдонимом NK выпустила свой первый сольный клип #этомояночь. По Новый год она представила рождественский альбом «No Komments» и телешоу «Xmas with NK». Причем релиз дебютной сольной пластинки из 10 треков состоялся сразу на 3 языках – английском, украинском и русском. Она решила стать всемирно известной поп-дивой и завоевать сердца поклонников даже за океаном.
Осенью 2018 года Настя Каменских записывает с пуэрториканским композитором Йоэлем Энрикесом трек Peligroso на английском и испанском языках. Причем, второй она смогла освоить за четыре месяца. Песня быстро взорвала чарты разных стран и оказалась в числе 25 лучших тропических песен мира в категории «Латинская музыка» по версии Billboard. Ее творчество быстро становится популярным в Европе и Латинской Америке.
Настя Каменских в проекте NK. Фото: instagram.com/kamenskux/
В 2019 году Каменских выпустила нашумевшую песню «Попа как у Ким», по которой был снят юмористический клип. Параллельно она записала испаноязычный хит Elefante, клип на который за первые несколько недель посмотрело 10 миллионов человек.
Сама песня начала победное шествие по радиостанциям Соединенных Штатов, Канады и Латинской Америки, а премьеру трека Каменских провела в Мексике. Вскоре хит попал в авторитетный мировой чарт Shazam Global и завоевал популярность у топовых латиноамериканских блогеров. Они запустили челлендж под эту песню, и сейчас в Сети уже более 2 миллионов TikTok-роликов.
В начале 2020 года Настя Каменских выпустила трек Miami с исполнителем реггетона Jacob Forever и Jessy Frank. Той же зимой украинская поп-дива представила коллаборацию с испанским музыкантом Juan Magan — клип на трек Lollipop. Летом 2020 года Каменских анонсировала выход клипа на трек «A Huevo», премьера которого состоялась осенью. А чуть позже свет увидел испаноязычный альбом Ecléctica.
Школьные годы
Начав обучение в школе, по аналогичной программе обмена детьми школьного возраста Анастасия теперь поехала в Италию. Девочка попала в Неаполь, семья, которая её принимала, оказалась очень хорошей. Поэтому в течение семи последующих лет каждые полгода Настя возвращалась на Апеннинский полуостров. Она до сих пор поддерживает с итальянской семьёй тёплые отношения, а также в Неаполе осталось много преданных и верных друзей из детства.
Конечно же, девочка очень скучала по своим родителям и всегда с нетерпением ждала возвращения в Киев, хоть времена тогда на Украине были не самые лучшие, и семья испытывала сложности в материальном плане.
Особенные финансовые проблемы возникли у родителей, когда Настя училась во втором классе киевской гимназии № 56, и им даже не на что было купить дочери новую зимнюю курточку. Родные тогда оказывали всевозможную помощь и переслали посылку с тёплыми вещами, но для мальчика, которые к тому же оказались Насте большими. Она до сих пор помнит жестокость одноклассников, которые стали посмеиваться над ней за такой наряд.
Но Анастасия умела за себя постоять с детства, она уверенно сказала девчонкам и мальчишкам, что так носить теперь модно, и ей поверили, больше не дразнили. Именно тогда у Насти появилась первая мечта – работать и самой зарабатывать столько, чтобы можно было зайти в любой магазин и купить всё, что хочется.
Несмотря на тяжёлое материальное положение, родители делали всё возможное, чтобы девочка занималась помимо школьной программы и развивала свои таланты. В шестилетнем возрасте её уже записали в музыкальную школу, где малышку обучали вокалу и игре на фортепиано. Позднее Настя пошла на балет, которым занималась почти профессионально в течение 8 лет.
В школе она больше всего ненавидела физкультуру, тогда для неё эти уроки казались страшнее, чем фильмы с Фредди Крюгером. Школьницей она твёрда была уверена, что спорт – это дело абсолютно не нужное, и без него можно прекрасно прожить. Сейчас она понимает, что в детстве глубоко ошибалась, ведь чтобы всегда прекрасно выглядеть на сцене, Насте приходится немало потеть в тренажёрном зале. Хотя своё негативное отношение к спорту она немного смягчила ещё в старших школьных классах, когда серьёзно увлеклась теннисом.
Сейчас Настя признаётся: благодаря тому, что родители отдавали её во всевозможные кружки, школы и секции, она научилась распределять своё время и выработала сама для себя жёсткую дисциплину, эти качества считает очень важными в жизни.
Сольная карьера: из Насти в NK
После распада супер-популярного дуэта Настя не выпала из инфо-поля. Певица рассказала, что начинает сольную карьеру под новым творческим псевдонимом — NK — и выпустила первый клип «Это моя ночь».
Эта работа, как и следующая песня Насти «ДайМне», была принята публикой неоднозначно. Саму певицу поклонники завалили комплиментами за яркий образ и новый имидж, а вот насчет музыки мнения разделились — многие отметили, что без Потапа Каменских потеряла изюминку и стала неотличима от тысяч симпатичных «звездочек», среди которых еще попробуй выделись.
В 2018 году Настя также выпустила авторский трек «Тримай». Сначала с песней познакомились слушатели в Украине, а потом — итальянская публика. В сентябре 2018 года Настя Каменских представила песню на радио Rai.
В сентябре все того же 2018 года Настя представила песню на испанском и английском языках под названием Peligroso. Вскоре песня стала покорять сердца слушателей по всему свету и занимать первые места в музыкальных чартах.
12 октября Настя Каменских презентовала сольный альбом No Komments и клип на песню LOMALA.
Настя Каменских: телепроекты и мода
В 2008-ом году Настя Каменских и Алексей Потапенко дебютировали в качестве актёров: они снялись в главных ролях мюзикла «Красная шапочка». С миром кинематографа дуэт связал саундтрек «Выкрутасы» для комедийного одноимённого блокбастера.
В том же году Настя приняла участие в музыкальном телешоу «Две звезды». В проекте напарником Насти стал известный комик Гарик «Бульдог» Харламов.
Осенью 2009-го на одном из украинских каналов Каменских и Потап приняли участие в телешоу «Народная звезда».
Успела Настя Каменских попробовать себя и в роли модели, но была неприятно удивлена жестокостью этого бизнеса.
Однако любовь к позированию перед фотокамерами киевская красавица не растеряла — социальные сети Насти полнятся регулярными фотообновлениями. Она также признана одной из самых красивых женщин Украины и в своё время снималась для журналов «MAXIM», «Playboy» и «XXL».
Настя не раз пробовала себя в роли телеведущий, начиная с утренней программы «Guten Morgen!» на канале M1. С 2016 года она работает ведущей детской версии проекта «Рассмеши комика» — «Рассмеши комика. Дети» на канале 1+1.
В 2017 последовала по стопам Потапа, который является судьёй проекта «Голос», и стала членом жюри 8-го сезона украинского проекта «Х-Фактор».
Собственный бренд NK
Кроме музыки и тв-шоу, Каменских пробует себя в сфере дизайна одежды. Настя гордится своей спортивной формой и вдохновляет тысячи девушек худеть, следить за собой и заниматься спортом. Именно для таких поклонниц Каменских запустила собственный бренд спортивной одежды под названием NK.
Смотреть галерею
В коллекции — все необходимое для спорта, и Настя утверждает, что на разработку всех моделей ее вдохновил собственный опыт. Певица и дизайнер активно рекламирует бренд на себе, в кампании также принимает участие дуэт звездных друзей Насти — «Время и Стекло».
Личная жизнь
На протяжении многих лет Настя и ее напарник, певец и композитор Алексей Потапенко (ака Потап), скрывали то, что они не только дуэт, но и пара, а затем в 2018 году огорошили своих поклонников внезапным объявлением о свадьбе.
Возлюбленные обменялись трогательными клятвами: Анастасия посвятила Алексею свою песню «Обіцяю», а Потапенко ответил трогательной композицией «Константа», после релиза которой прозвучало официальное заявление об их союзе. Свадьба двух селебрити состоялась в Киеве и стала ярким светским событием.
Недавно в программе «Зірковий шлях» у Потапа поинтересовались, как он относится к откровенным фотосессиям своей жены, и он ответил, что они ему нравятся. Более того — некоторые из самых провокационных фото в инстаграме Каменских были сделаны именно ее мужем.
На протяжении некоторого времени медиа и поклонники обсуждают тему возможной беременности певицы, особенно когда на последних совместных фото Настя стала появляться с поясной сумкой, закрывающей живот, однако официальных заявлений по этому поводу пара пока не делала.
Детство и юность
Анастасия Алексеевна Каменских – киевлянка. Она родилась 4 мая 1987 года в музыкально-спортивной семье. Ее мама пела в Национальном академическом хоре им. Веревки. Папа был капитаном сборной «Динамо» по волейболу, потом перешел на должность концертного директора хора имени Веревки.
Настя Каменских в детстве
У Насти нет братьев и сестер. Фамилия Каменских – мамина девичья. Ее и носит Анастасия, так как отцовская Жмур не слишком благозвучна.
С раннего детства девочка по настоянию мамы занималась вокалом. В 6-летнем возрасте ее отвели в музыкальную школу, где Настя училась игре на фортепиано. Окончила музыкальную школу в 14 лет. Причем учебу ей пришлось совмещать с поездками за рубеж. Каменских участвовала в программе обмена семьями для детей. Родители мечтали, чтобы дочь изучила языки и жизнь европейских стран методом естественного погружения в среду.
Настя Каменских
Расписание дня у девочки было плотным. Она училась в школе, профессионально занималась балетом, посещала кружки в гимназии и играла в теннис. Позже Каменских призналась, что благодаря родителям научилась распределению времени и железной дисциплине. А это – главная составляющая ее успеха.
Настя Каменских в юности
Окончив гимназию, Настя Каменских стала студенткой Украино-американского гуманитарного института «Висконсинский международный университет». Все лекции здесь читались исключительно на английском. Каменских выбрала специализацию «Внешнеэкономическая деятельность».
Личная жизнь Насти Каменских
Жгучая брюнетка всегда пользовалась популярностью у противоположного пола, но не спешила крутить романы налево и направо. Сама девушка оберегает личную жизнь и редко приоткрывает ее закулисье, предпочитая личное оставлять за пределами публичного.
Сама Каменских рассказывала только об одних серьезных отношениях – романе с однокурсником Владимиром Дятловым. Они познакомились в институте и дружили несколько лет. Причем, даже когда Настя бросила учебу ради музыки, пара продолжила встречаться.
Еще сильнее их сблизила трагедия. Настя и Вова в 2006 году попали в автокатастрофу, в которой юноша потерял мать, отца и одну из сестер. До сих пор Каменских считает тот день, 8 июня, вторым днем своего рождения – она получила рассечение головы и серьезную травму ноги.
После аварии бойфренд Насти уезжает в родной Николаев, чтобы обеспечивать родных, и три года их отношения длятся на расстоянии. В конце концов, пара распалась, но до сих пор они поддерживают отношения, как брат и сестра.
К своему потенциальному возлюбленному красотка в 2016 году предъявляла ряд требований, который озвучила в YouTube-интервью проекту «Все буде добре». «Для меня не существует худых, толстых, рыжих, черных, белых
Единственное важное – это высокий рост, потому что я девушка рослая. Мне важно, чтобы у человека было чувство юмора, чтобы он был ласковый, нежный – для мужчины это большая редкость
Я бы очень хотела, чтобы этот человек был мегацелеустремленным». И таким человеком, подошедшим под все параметры, оказался ее партнер по сцене Потап.
Телевидение
Помимо музыки, Настя Каменских активно принимает участие во многих телевизионных проектах.
В 2008 году «Потап и Настя» стали главными героями мюзикла «Красная шапочка» (Волк и Шапочка). Помимо них в этом проекте снимались Ани Лорак (Спящая Красавица), Филипп Киркоров (Бабушка), Тимати (Байкер), Лайма Вайкуле (Мама Шапочки).
В 2008 году на Первом канале проходили съёмки второго сезона шоу «Две звезды». Настя участвовала в паре с резидентом «Камеди клаб» Гариком Бульдогом-Харламовым. Они выступали довольно уверенно, но по результатам зрительского голосования не дошли до финала.
С 2016 года Настя Каменских является ведущей детской версии передачи «Рассмеши комика» на телевизионном канале «1+1».
ТВ-проекты и шоу Насти Каменских
Яркая брюнетка Настя Каменских с наступлением бешеной популярности стала желанной гостьей многих ТВ-проектов. Девушку старались заполучить не только как участницу, но и эксперта, телеведущую и члена жюри как на родине, так и в России. И Каменских старалась не упускать достойные предложения.
Настя Каменских и Алексей Потапенко. Фото: Global Look Press
В 2007 году Каменских приглашают на проект «Танцы со звездами» в Украине, в следующем году она становится участницей российского телешоу на Первом канале «Две звезды». Через пару лет Настя пробует себя в роли телеведущей – на украинском музыкальном канале она ведет утреннее шоу Guten Morgen, а в 2016 году на главном телеканале Украины — детскую версию шоу «Рассмеши смешного. Дети».
Один из самых ярких проектов с участием Насти Каменских – это украинская версия музыкального шоу «X-Factor», где с 2017 года девушка стала наставницей для начинающих исполнителей. И в 2018 году ее подопечные — группа «ZBSband» — стали победителями проекта.
В 2020-м Настя Каменских приглашена тренером на музыкальное шоу «Голос країни», а в 2021 году заняла кресло жюри в отечественной версии проекта «Маска».
Личная жизнь
Личная жизнь Насти Каменских интересует многочисленную армию ее поклонников и журналистов, ведь она известная певица, претендующая на титул первой красавицы Украины.
Певица Настя Каменских
На сегодня известно только об одних отношениях, которые сама певица не опровергает. Настя и Владимир Дятлов встретились, когда были студентами. Возникло чувство, и ребята начали встречаться. Но вскоре Владимир Дятлов был вынужден перевестись из Киева в один из вузов Николаева.
Сейчас пара поддерживает теплые отношения. Позже они даже крестили дочь близких друзей.
Настя Каменских и Владимир Дятлов
Анастасии постоянно приписывают отношения с Потапом. Мало того, что музыканты регулярно выступают, они часто вместе работают ведущими различных мероприятий. Каждый выход дуэта в свет сопровождается новой волной слухов о скорой свадьбе музыкантов. Вне работы Потап и Настя действительно хорошо общаются, они постоянно выкладывают совместные фото в «Инстаграме», на которых обнимаются, дурачатся, кривляются и в целом хорошо проводят время.
В 2014 году СМИ начали писать о беременности Каменских. В отцы ребенку журналисты, в большинстве своем, прочили Потапа. Настя восприняла эти слухи с юмором и ответила журналистам, что непрерывно «беременна» больше семи лет, с тех пор как начала выступать.
Настя Каменских и Потап
Компрометирующие фото с намечающимся животиком певица прокомментировала без стеснения, открыто рассказав, что действительно потолстела из-за ненормированного рабочего графика. Настя призналась, что весила 80 кг, особых неудобств не испытывала, но планировала похудеть и избавиться хотя бы от десятка лишних килограмм. Также свободно исполнительница поделилась с журналистами и рецептом диеты, которая поможет осуществить эти планы.
Настя Каменских поправилась из-за ненормированного графика
Секрет Насти заключается в том, чтобы 10 дней пить свежевыжатые соки, есть апельсины и выпивать по одной столовой ложке оливкового масла в день. После 10 дней такого очищения уходит до 5 кг веса, диета не приводит к быстрому обратному набору – после нее контролировать свой рацион становится только легче. Также певица советует много гулять и есть часто, но мелкими порциями.
Настя Каменских до похудения и после
Вскоре Настя все же исполнила планы, но не одна, а вместе с партнером по выступлениям. Музыканты вместе сели на диету. При поддержке Потапа Настя сильно похудела. Ее напарник тоже ощутимо сбросил вес. Поклонники пары одобрили смену имиджа своих кумиров.
Сегодня Настя и Потап выглядят даже лучше, чем в начале карьеры. Вес Насти составляет 60 кг при ее модельном росте в 175 (по некоторой информации 173) см. Тем не менее, певица выглядит миниатюрной рядом с Потапом, чей рост – 195 см. Это делает пару еще более гармоничной.
Настя и Потап сейчас
Теорию о романтических отношениях музыкантов фанаты подтверждают словами матери Потапа, которая однажды назвала Настю Каменских творческой музой своего сына. Общественность взбудоражил и развод Потапа с женой. Музыкант заявил, что уже давно не жил с супругой вместе, а теперь нашел новую возлюбленную. Главной кандидаткой на место таинственной избранницы стала Настя. Музыканты никак не комментируют слухи ни о романе между ними, ни о свадьбе.
В 2016 году Настя сломала ногу при неудачном прыжке с парашютом. Фото артистки на больничной койке в простой одежде и без макияжа попали в Интернет. Певица не боится показывать бытовые селфи поклонникам, что вызывает у них теплые отзывы.
Настя Каменских сломала ногу
Дерзкая выходка Насти на премии M1 Music Awards в конце 2016 года – поцелуй с Дорофеевой – спровоцировала слухи о романе Анастасии и Надежды
Но большинство музыкальных критиков и пресса назвали поступок певиц способом привлечь внимание и отмечают некоторую избитость приема: еще в 2003 году Мадонна поцеловала Бритни Спирс прямо на сцене, чем вызвала фурор и волну повторений
Настя Каменских и Надя Дорофеева
Официально сейчас сердце Насти Каменских свободно. Сама певица утверждает, что музыка забирает все ее время. У нее плотный график, но она всегда находит время для действительно важных вещей.
Диета Насти Каменских: как похудела певица?
По утверждению самой певицы, она сбросила почти 20 кг. Настолько ли внушительна цифра на самом деле, сказать сложно. Ведь из пышечки Настя превратилась не в астеничную худышку, а в подкачанную sporty-girl.
В любом случае, диета Насти Каменских заслуживает внимания, ведь звезда просто в шикарной форме!
Худеть Настя взялась вместе с Потапом, и даже поделилась с поклонниками чудо-рецептом. За короткое время Потап заметно сбросил вес, а Настя и вовсе стала выглядеть даже стройнее, чем в начале карьеры.
Фанаты с один голос одобрили смену имиджа и труд над собой своих кумиров.
Режим питания Насти — это скорее система, чем диета. Каменских говорит, что с годами поняла: лишний вес — проблема далеко не только из сферы пищевых привычек! Тут и спорт, и психология, и многое другое. Каких принципов придерживается знаменитость?
1. Дробное питание. Настя старается кушать каждый 3 часа и понемногу. Говорит, что сложнее всего придерживаться такого графика на гастролях. Но если задаться целью, ничего невозможного нет! Минимум — пятиразовое питание, в одно и то же время каждый день.
2. Ставить конкретные цели. Похудеть просто так невозможно, считает певица. Чтобы сбросить вес, нужно четко знать, зачем тебе это.
3. Завтрак — это овсянка. Такое вот нехитрое правило
С фруктами, сливками, орехами — неважно. Обязательно — именно эта каша
4. Еда должна быть свежей. Настя признает: ее режим питания — это хлопотно. Зато результат заметен сразу! Певица каждый день готовит себе завтрак, обед и ужин. Занимает это, по ее словам, примерно полтора часа.
5. Рецепт разгрузочного дня от Насти Каменских:
6. Психология. По словам певицы, прежде чем худеть, нужно решить свои проблемы «в голове».
Попробуй придерживаться таких советов в питании — и конечно же, не забывай о тренировках хотя бы 3 раза в неделю по часу — и вскоре сможешь похвастать фигурой не хуже, чем у певицы.
Фото: @kamenskux
Музыка
Кроме учебы в институте, Каменских уделяла много времени любимому занятию – пению. Первую награду – Гран-при фестиваля «Черноморские игры» – Настя получила в 2004 году. Эта победа так вдохновила молодую исполнительницу, что через год она добилась новой: это была награда «UBN Awards» в Лондоне, номинация «Открытие года». В этот период творческая биография Насти Каменских пошла по восходящей.
Настя Каменских и Потап
Дебютное видео исполнительницы на новую композицию «Какая разница» свело Каменских с киевским рэпером Потапом. Он как раз искал девушку, с которой хотел записать совместную песню под названием «Без любви». Клип на эту композицию стал одним из наиболее ярких хитов украинского шоу-бизнеса. Так родился долгосрочный проект «Потап и Настя».
После первой совместной песни «Без любви» появился сингл «Не пара», ставший хитом дуэта. В 2007-м «Потам и Настя» выиграли 3-й Всероссийский конкурс «5 звезд».
Потап и Настя Каменских — «Не пара»
Следующий год порадовал поклонников дуэта альбомом «Не пара», в который вошли самые популярные песни дуэта «Крепкий орешек», «На районе», «Новый год», «Не люби мне мозги». Клип к песне «На районе» стал одним из любимых для российских и украинских фанатов Насти Каменских. Интересно, что Настя появилась в видеоклипе в образе Эми Уайнхаус, причем на украинской звезде были такие же татуировки.
Потап и Настя Каменских — «На районе»
В 2009 году Каменских с Потапом выпустили следующий альбом «Не люби мне мозги». В сборник вошел хит «Чумачечая весна», без которого не обходился ни один концерт дуэта.
Настя Каменских с напарником стали рекордсменами продаж и распространения мобильного контента.
Потап, Настя Каменских feat. Бьянка — «Стиль собачки»
В 2015-ом дуэт Насти и Потапа снова привлек к себе внимание новым треком и клипом. Музыканты записали сингл «Стиль собачки» вместе с известной R’n’B-исполнительницей Бьянкой
Вскоре после этого вышли и новые самостоятельные песни дуэта, внимание публики захватила лирическая и романтическая композиция «Кончиками пальцев», которая показала другую сторону хулиганского дуэта
Начало музыкальной карьеры
После окончания гимназии Настя стала студенткой украино-американского гуманитарного института (в Киевском филиале Висконсинского международного университета). Она выбрала для себя внешнеэкономическую деятельность.
Но то ли была такая ностальгия за музыкальной школой, то ли сказывались всё-таки мамины творческие гены ─ Настя не смогла отказаться от своего любимого занятия – пения ─ и совмещала учёбу в институте с участием в музыкальных конкурсах.
В 2004 году ей улыбнулась удача: она поехала на фестиваль «Черноморские игры», где взяла Гран-при. Девушке было всего 17 лет, но то, что она яркая и талантливая, стало понятно сразу
И на неё обратили внимание музыкальные продюсеры
Уже спустя год в Лондоне Настя получила награду «UBN Awards», как «Открытие года». Тогда для неё эти эмоции, которые она испытывала, стоя на лондонской сцене, казались самыми яркими в жизни. Ведь рядом находились звёзды украинского шоу-бизнеса, песнями которых она заслушивалась, но даже не могла и мечтать о том, чтобы стоять в их окружении – лидер группы «Океан Эльзы» Святослав Вакарчук и победительница «Евровидения» певица Руслана.
Телепроекты и радио
В 2008 году Настя Каменских и Алексей Потапенко дебютировали в качестве актеров. Они снялись в главных ролях мюзикла «Красная шапочка». С миром кино дуэт связал саундтрек «Выкрутасы» для комедийного блокбастера с таким же названием.
В том же году Настя появилась в музыкальном телешоу Первого канала «Две звезды». В проекте напарником Насти стал не ее бессменный партнер по выступлениям Потап, а известный комик Гарик Бульдог Харламов.
Гарик Харламов и Настя Каменских на проекте «Две звезды»
Успела Настя Каменских попробовать себя и в модельном бизнесе. Но его «кухня» повергла певицу в шок, и она быстро бросила «жестокий» бизнес. Но позировать перед фотокамерами киевская красавица любит. Она признана одной из самых красивых женщин Украины по версии журнала «Viva!». Настины снимки, в том числе в купальнике или нижнем белье, нередко попадают на обложки глянца. Каменских снималась для журналов «MAXIM», «Playboy» и «XXL».
Настя Каменских снималась для мужских журналов
В 2010-ом Настя Каменских участвовала в шоу-проекте «Звезда+Звезда» с Марией Берсеневой. В 2009-2010-м вместе с Потапенко она вела шоу «Guten Morgen!» на канале «M1».
Вскоре появились новости о том, что популярный дуэт распался, а музыканты занялись сольными карьерами. Настя рассказала прессе, что их с Потапом творческие видения и планы стали различаться слишком сильно. Но вскоре Потап и Настя преодолели все разногласия и снова начали работать вместе над будущими хитами.
Потап и Настя — «Уди Уди»
Коллектив регулярно удивляет и радует своих поклонников новинками, которые сразу становятся хитами. В 2013-м появился их третий альбом «Все пучком». Сингл с таким же названием и новая песня «Уди Уди» долго лидировали в музыкальных чартах.
В 2014 году Настя дебютировала в качестве радиоведущей авторского шоу под названием «По дороге домой с Настей Каменских» на украинском «Русском Радио».
Настя Каменских в купальнике
В этом же году Потап и Настя озвучили Бивня и Пружинку – героев немецкого мультфильма «Седьмой гном», записали к мультфильму два саундтрека. Одна из этих песен – удивительно вдохновляющая и позитивная «Верь в свои силы» – очень понравилась как зрителям мультфильма, так и простым радиослушателям, и ее долгое время можно было услышать на многих радиостанциях России.
В 2016-ом Настя снова выступила в качестве телеведущей. Каменских работала на канале «1+1» и вела детскую версию юмористического шоу «Рассмеши комика» – «Рассмеши комика. Дети».
Настя Каменских в шоу «Рассмеши комика. Дети»
В декабре 2016-го Настя Каменских шокировала публику выступлением на премии M1 Music Awards. Девизом премии была концепция инь-ян и идея сочетаемости несочетаемого. Настя выступила в дуэте с Надей Дорофеевой, солисткой группы «Время и стекло».
Девушки вышли на сцену в откровенных костюмах с очень короткими шортами и исполнили песню «Ничесе» (другое название композиции «Абнимос/Досвидос»), но не это удивило зрителей. В финале выступления исполнительницы поцеловались в прямом эфире. Это завершение номера явно не было запланированным, когда девушки ушли со сцены, ведущие концерта не знали, что сказать о произошедшем.
Настя Каменских и Надя Дорофеева — «Абнимос/Досвидос»
В начале 2017 года вышел видеоклип дуэта после перерыва почти в 9 месяцев с последних видеоработ Потапа и Насти «Золотые киты» и «У мамы», которые имели успех у фанатов. Новый клип был снят на свежий трек с лаконичным названием «Я… я», которое не прижилось среди поклонников и в обиходе стало часто заменяться названием «Ядовитая любовь», лучше отражающим суть песни. Композиция полюбилась фанатам, а вот долгожданный клип пришелся по душе не всем. Некоторые поклонники Потапа и Насти сочли их новую видеоработу слишком простой и неброской.
Настя Каменских — «Салют, Вера»
В этом же году Настя Каменских успела поучаствовать в творческом вечере Константина Меладзе, где исполнила один из хитов композитора «Салют, Вера».
«Потап и Настя»
Почти в то же самое время (в 2006 году) молодой парень Алексей Потапенко собрался совершить революционный шаг в украинском шоу-бизнесе: задумал создание проекта в стиле народного ритм-н-блюз, чтобы вывести на иной уровень отечественную музыкальную сцену. Надо сказать, что Алексей – парень амбициозный, смело взвалил на себя обязанности сразу продюсера, клипмейкера, автора песен, сценариста и исполнителя. Всё у него, вроде бы, получалось, оставалось дело за малым – найти красивую и эффектную девушку для подпевки с хорошим вокалом. Знакомые из мира музыки посоветовали ему познакомиться с Настей.
Нельзя сказать, что сразу после знакомства Настя и Алексей понравились друг другу. Долгое время они притирались, у одного амбиций полным-полно, у второй каменный характер. Особенно сложно было во время записи первых композиций. Поначалу их отношения доходили до откровенной ненависти, может, ничего и не получилось бы, если б сразу же первая композиция «Без любви» не взорвала хит-парад.
Насте пришлось сменить фамилию, она взяла девичью мамы – Каменских, потому что фамилия отца Жмур была не совсем благозвучной для сценического имени.
Не прошло и года после создания дуэта, как они выиграли сочинский музыкальный конкурс молодых исполнителей «Пять звёзд», став абсолютными победителями и не оставив другим ни малейшего шанса. В жюри были такие мэтры российского шоу-бизнеса, как Игорь Матвиенко, Лариса Долина, Иосиф Кобзон и Надежда Бабкина. Три дня подряд «Потап и Настя» выходили на сцену и исполняли новые песни («А у нас во дворе», «Не пара», «Хуторок»), и всё время жюри выставляло им самые высшие баллы.
Началась бесконечная череда гастролей, яркий дуэт желали видеть зрители не только Украины, но и далеко за её пределами. У «Потапа и Насти» за удивительно короткий срок сформировалась огромная армия поклонников, а каждый их альбом расходился рекордным тиражом:
- 2008 – «Не пара»;
- 2009 – «Не люби мне мозги»;
- 2013 – «Всё пучком»;
- 2015 – «Щит и Мяч».
«Потапа и Настю» называют экстраординарным явлением в шоу-бизнесе. Такой мегапопулярности не ожидал даже сам создатель этого проекта – Алексей Потапенко.
Их композиции неоднократно занимали верхние строчки российских музыкальных хит-парадов и заслуженно приносили дуэту статуэтку «Золотой граммофон».
Они абсолютно разные, как чёрное и белое, как Инь и Янь, как холодное и горячее, как плюс и минус. И в тоже время они такие простые и обычные. В этом и заключается секрет того, что на сегодняшний день на российско-украинской эстраде они стали самыми продаваемыми, гастролирующими и популярными. Их концертные площадки бьют все рекорды по посещаемости, песни являются рекордсменами по продажам. Они могут скандалить и эпатировать публику, быть одновременно гламурными и колхозными, но они всегда свежие и своими супер-хитами «сносят крышу» миллионам зрителей и слушателей.
В 2016 году их дуэт отметил своё десятилетие на сцене и отправился в большой гастрольный тур.