Мария погребняк

Увлечения Марии Погребняк

Мария создала свой бренд одежды под названием Maria Shatalova. У неё несколько швейных мастерских в Лондоне и Москве. Сама занимается своими складами, магазинами и швейными фабриками. Она постоянно придумывает новые модели одежды.

Популярной стала также благодаря шоу «Meet the Russions». На передачи вырезали отдельные фразы из интервью Марии, создав образ малограмотной богатой светской львицы. Кроме этого, Мария принимала участие в таких передачах: «Пусть говорят», «Звёзды сошлись» и многие другие.

Сегодня Маша принимает участие в реалити-шоу, посвящённый футбольному чемпионату, «Сборная жён. Футболисты» на канале Ю, в котором принимают участие жёны известных футболистов. Они рассказывают о своей жизни, в которой от успеха супруга зависит в основном судьба всей их семьи.

Мария ведёт очень активную жизнь: семья, работа, интервью и съёмки. Проводит семинары для девушек с Татьяной Лялиной, посещает с мужем различные мероприятия и многое другое.

На своё 30-е, которое она пышно и торжественно отметила в кругу друзей и многих популярных телевизионных звёзд, Мария на вечеринке спела песню собственного сочинения под названием «Обезболь». Возможно, вскоре бизнесвумен можно будет увидеть на сцене, как и её подругу Ольгу Бузову, поющей.

Мария считает себя очень счастливой женщиной, у которой всё в жизни произошло как в сказке. Она влюбилась впервые ещё в школе в своего «принца» Павла, и у них теперь счастливая семья, царит взаимоуважение, спокойствие и любовь. Всё это супруги совмещают с не менее удачными карьерами.

– Кстати, о секциях. Были проблемы с выбором, куда отдать детей?

– Мы могли всех отдать на футбол – это было бы очень удобно, забирать всех из одной секции. (смеется) Но нет! Я всем дала право выбора. Сначала пошли в хоккей – он никому не понравился. Потом попробовали футбол – тут старший сын заинтересовался. Следующим на очереди был бассейн – его выбрал средний сын, но младший заявил: «Не пойду сюда ни в коем случае». Вот он попробовал большой теннис, увлекся и сейчас им занимается. То есть, я не настаивала на определенном выборе.

Меня мама всегда водила в кружки, которые мне были неинтересны. Заставляли танцевать, когда мне не хотелось, отводили на плавание – так я там чуть не утонула. Помню, плыву на спине изо всех сил и думаю – да черт с ним, с этим бассейном! К детям надо прислушиваться, чтобы они осуществляли свои мечты, а не родительские. Меня еще и бухгалтером хотели сделать, хотя я с семи лет увлекалась иконописью и сама придумывала модели одежды. Но нет: «Будешь учиться на бухгалтера!» Из института я благополучно сбежала, но меня вернули обратно – на «заочку». Мама спорила: «Эта профессия тебя прокормит, а твои дизайнерские способности никому не нужны». Зато сейчас я подхожу к ней и говорю: «Видишь, как все меняется! Сейчас сидела бы в банке от звонка до звонка в куче бумаг».

– На что сейчас уходит все ваше время? Удается все успевать или часов в сутках все же не хватает?

– Мне точно не хватает, хотя весь день расписан по минутам. В 7 утра я встаю, в 7:30 у нас завтрак, в 8:15 выезжаем в школу – дети там до шести. Вот это и есть мой рабочий день. Потом приезжаю домой, готовлю ужин, и мы укладываем детей спать. И тут уже появляется возможность провести время с мужем: можем фильм посмотреть, поболтать, чай попить.

У детей же еще столько секций, но с этим, к счастью, помогают наши родители, за что им большое спасибо. Старший сын занимается футболом, средний – плаванием, младший – теннисом. У них каждый день тренировки, потому что все выбрали профессиональные виды спорта. И вот, одни родители забирают старшего, другие – среднего с младшим, а я мчусь домой готовить ужин

Муж всегда просит, чтобы именно я готовила, – для него это очень важно

Биография знаменитости

Детство и юность

По словам Марии, родители не уделяли ей много внимания, так как были очень заняты работой. Воспитание малышки взяла на себя бабушка. Именно она научила Погребняк доброте, нежности и правилам хорошего тона. Бабушка отвела Машу в кружок живописи, где та полюбила рисование всей душой. С самого детства это стало любимым хобби девушки, а также способом справиться с рутиной и стрессом.

Несмотря на занятость, родители очень любили дочь. Она была довольно поздним ребёнком, поэтому её баловали и многое позволяли. Но сама Погребняк заявляет о том, что была домашней девочкой.

После окончания общей образовательной школы Мария отправилась получать высшее образование в Московскую финансовую академию. Там она проучилась всего один год, так как приняла решение уехать вместе с будущим мужем в Томск. Через несколько лет девушка решила всё же получить высшее образование и выучилась на бухгалтера.

Карьера на телевидении

В 2012 году Мария вместе с мужем переехала в Англию. В Лондоне ей поступило предложение об участии в телешоу «Meet the Russians», которое показывало роскошную жизнь богатых россиян. После премьеры шоу о семье Погребняк заговорил весь мир.

В проекте рассказывалось о шикарных домах, о многочисленных пластических операциях и дизайнерской одежде состоятельных русских женщин. Реалити-шоу очень быстро получило весьма скандальную популярность. Помимо Погребняк, в съёмках участвовали:

• Кристина Сысоева;
• Виктория Уник;
• Екатерина Елизарова и др.

Героям впоследствии пришлось не раз оправдываться за участие в этом шоу. Сама Мария осталась недовольна тем, как её показали. По словам девушки, продюсеры оставили лишь стереотипные сцены, которые показывают русских с плохой стороны. В телешоу вошли кадры, как Погребняк хвастается гардеробом, ходит по магазинам и красуется в нижнем бельё. Мария негодует, что сцены с обычной жизнью матери и домохозяйки попросту вырезали.

Именно в столице Британии Погребняк стала заниматься дизайном одежды и даже представила свою первую коллекцию. Она была не только разработчиком своих творений, но и моделью, которая их демонстрировала.

После возвращения в Россию девушка продолжила активно сниматься в разных ток-шоу. Её можно увидеть в следующих передачах:

• «Пусть говорят»;
• «Прямой эфир»;
• «Agentшоу» и др.

В своём Инстаграм аккаунте Погребняк делится кадрами со съёмок и рассказывает поклонникам, в каких шоу её можно увидеть.

Успешный дизайнер и блогер

В 2015 году, после возвращения на Родину, девушка продолжила развиваться как дизайнер одежды. Мария Погребняк открыла собственный бренд «Maria Shatalova», а также свой первый шоу-рум, где можно купить роскошные вечерние и повседневные платья.

У Марии есть несколько швейных мастерских, которые расположены в Москве. Погребняк постоянно придумывает новые коллекции, которые продолжает самостоятельно рекламировать. Девушка очень много усилий вкладывает в развитие собственного бренда. Она контролирует качество пошива, выбор ткани, фурнитуры и многое другое.

https://youtube.com/watch?v=wsck3S0nvGA

Девушка подогревает интерес к своей персоне в Instagram (@mariapoga), где она ведёт очень популярный блог. Мария откровенно рассказывает поклонникам о своих диетах и способах похудения, о косметических операциях и о любимых секретах красоты.

Фигура Погребняк вызывает много споров в интернете среди поклонников и недоброжелателей звезды. Многие считают, что параметры девушки близки к идеалу, другие же осуждают её за излишнюю худобу. Некоторые даже уверяют, что Мария страдает анорексией.

Мария считала себя слишком толстой, после того как набрала 25 килограммов во время беременности. Она мечтала избавиться от лишнего веса. Благодаря спорту и диете, она сильно похудела. Теперь Погребняк гордится своим размером и стройными ногами, которые она с большим удовольствием демонстрирует в купальниках во время отпусков. Свой результат блондинка поддерживает строгой диетой и постоянными тренировками в спортзале.

СМИ часто публикуют снимки Марии Погребняк до и после пластики, но сама девушка уверяет, что её красота природная и никаких операций она не делала.

Несмотря на свой молодой возраст, Мария — довольно строгая мама. О методах воспитания она с удовольствием рассказывает в Инстаграм. А также её подписчики могут узнать секреты ведения домашнего хозяйства и хороших отношений с супругом.

Как похудела мама трех сыновей Мария Погребняк после родов?

На своей страничке в инстаграм Мария часто демонстрирует хорошую форму. Многих поражает, что ей удается быть такой худенькой после рождения трех сыновей. Немудрено, что фанатов жены известного футболиста заинтересовало, как похудела Мария, и что стало причиной такой резкой потери веса?

Дело в том, что после первых родов она набрала лишних 25 килограмм. Молодую 19-летнюю маму совсем не устраивало такое внезапное прибавление в весе. Да и поклонницы ее звездного мужа давали обидные прозвища своей «сопернице», подчеркивая тот факт, что жена футболиста сильно поправилась. Эти издевки и стали стимулом для дальнейшей работы над собой. Девушка решила любой ценой избавиться от пышных форм и посвятила себя не только воспитанию сына, но и борьбе за изящную фигуру.

Выработав себе диету, разработав план тренировок, настроив себя психологически на постоянный труд над своей внешностью, Мария достойно прошла испытание еще двух беременностей. Сегодня как анти-фанаты, так и ее поклонницы единодушно восхищаются тем, как прекрасно выглядит мама трех сыновей. Хотя без нареканий и в этом случае не обошлось – те, кто обвинял ее в некрасивой полноте теперь стали говорить о ее болезненной худобе.

В чем секрет стройной фигуры Марии?

На этот вопрос она сама дает ответ на своей страничке в Insagram. Прежде всего, заявляет Мария, нужно найти стимул для похудения. У каждого человека он свой – вернуть привлекательность, избавиться от болезней, связанных с лишним весом, завоевать симпатии противоположного пола. Но главной основой мотивации должно стать стремление к здоровью и красоте. Немаловажный психологический момент – позитивное отношение к процессу похудения и его результатам.

Мария часто дает рекомендации относительно диеты:

• Пища должна быть разнообразной. Никаких жареных, копченых блюд. Только отваренная еда ил приготовленная на пару. Основа меню – продукты с большим количеством белка и овощи. От сладких фруктов стройная блондинка отказывается. Особенно от тех, в которых количество сахара зашкаливает. «Опасность» в этом смысле представляют: виноград, бананы, гранат, вишня и черешня, хурма, манго. Финики, инжир и изюм тоже попадают под табу. Чтобы меню не было слишком скудным, Мария добавляет в него такие продукты, как: нежирный творог, отваренное белое мясо курицы, филе рыбы сухих сортов. Кроме того, в ее рационе присутствуют низкокалорийные каши, сваренные на воде — овсянка, темный рис, гречка.

Но диета без спорта не возымеет действия, считает супруга известного российского спортсмена. Вот уже много лет она постоянно тренируется, чтобы достичь идеальных параметров. При этом она считает, что увлечение силовыми упражнениями женщине ни к чему. Это может привести к тому, что девушка потеряет женственность и превратиться в мускулистого бодибилдера. В спортивных нагрузках Маша делает ставку на такие виды занятий:

• Бег на свежем воздухе. Фитнес-упражнения в спортзале. Ходьба и бег на беговой дорожке.

По словам Марии ее стройная фигура стала результатом упорного труда и соблюдения трех основ: психология, диета, спорт.

Мария Погребняк сейчас

В 2021 году в TikTok-дом PopStar House произошел неприятный инцидент. Мария потратила 1 млн руб. на раскрутку двоих TikTok-блогеров, однако парни сбежали в Украину, как только им удалось набрать по миллиону подписчиков. Юношей не устраивало то, что они должны платить продюсеру проценты с заработанных денег.

Впрочем, это обстоятельство не позволило Марии и Милане опускать руки. Вскоре они представили аудитории новый социальный проект, в котором попытались изменить жизнь человеку без определенного места жительства. В интервью Погребняк рассказала: когда близкие узнали, что она задумала преобразить мужчину, последние 15 лет живущего на улице и сильно пьющего, никто в эту идею не поверил.

Мария Погрбняк и другие блогеры TikTok-дома PopStar House

Это только подстегнуло жену футболиста. Бомж посчитал пришедших к нему девушек ангелами, а всю эту ситуацию — шансом действительно изменить жизнь. За неделю Мария и Милана смогли преобразить человека и внешне, и внутренне. Он стал работать в продуктовой сети, перестал пить и снял комнату.

В интервью Погребняк рассказала о дальнейших планах проекта. Так, она захотела помочь многодетной матери в декрете с финансовыми и жилищными проблемами, а еще — рассказать миру о том, как живут беспризорные дети на улицах. Такие инициативы, считает блогер, очень важны для общества.

Летом 2021-го детище Погребняк PopStar получил премию в номинации самого стильного тикток-дома. На вручение награды Мария пришла со своей коллегой и другими блогерами, включая Илью Милохина.

Внешность и стиль

Кроме семейной жизни Марии Погребняк поклонники и недоброжелатели часто обсуждают и ее внешний вид. После первых родов Мария набрала 25 кг, однако взяла себя в руки и сумела сбросить лишний вес. При росте 170 см ее вес составляет 44-45 кг. Одни заявляли, что Погребняк больна анорексией, другие обвиняли ее в приеме жиросжигателей и обезболивающих препаратов, которые вызывают потерю веса.

Сама Мария подчеркивает, что нравится себе в нынешнем образе. Она признается, что худоба дается непросто: необходимы регулярные тренировки в фитнес-центре, а также строгая диета. Погребняк отказалась от жирной и сладкой пищи и тщательно следит за рационом. По словам Марии, результат того стоит, ведь мужчина любит прежде всего глазами, поэтому ее безупречный внешний вид помогает поддерживать идеальные отношения с мужем.

Мария Погребняк до и после пластики

В Интернете распространена информация о пластике, к которой прибегала Мария. По мнению подписчиков, она уменьшала губы, нос, а также груди. Погребняк одно время не комментировала эти разговоры, но позднее призналась, что слишком поздно начала ценить красоту, которой ее одарила природа. Ей долго пришлось исправлять последствия косметологических процедур по увеличению губ. Сегодня Мария не перестает экспериментировать с имиджем. Так, например, Погребняк решилась на операцию по пересадке бровей, которых ранее практически лишилась из-за моды.

На публике Мария никогда не появляется без макияжа и прически. В начале 2019 года она перекрасилась в пепельную блондинку, после чего поклонники светской львицы отметили ее сходство с телеведущей Машей Малиновской.

Светская львица делится трогательными кадрами семейной жизни в уютном доме, выставляя фото в «Инстаграме». Там же Погребняк радует поклонников снимками в купальнике, на которых демонстрирует стройную фигуру.

Милана Тюльпанова, Аида Уразбахтина и Мария Погребняк

В мае 2020 года семья Погребняк переболела коронавирусной инфекцией. Сначала заразился Павел, а позже дети и сама Мария.

Внешность до пластических операций

Погребняк Мария до и после пластики на фото выглядит как два разных человека. В подростковом возрасте, по воспоминаниям звезды, она была «пацанкой» и предпочитала рэперский стиль одежды с тяжелыми ботинками и мешковатыми штанами.

Учеба в школе моделей изменила взгляды будущей футбольной жены на собственное тело: с 14 лет она носила женственную одежду и подчеркивала достоинства фигуры. Фотографии юной Погребняк зафиксировали тогдашний облик девушки.

Погребняк Мария до и после пластики постарались сохранить некоторые природные особенности.

Ее природные черты:

• светлые волосы;
• тонкие губы;
• гармоничная, но склонная к полноте фигура;
• круглое широкое лицо.

Погребняк Мария до и после пластики отличалась уверенностью в себе и была высокого мнения о своей внешности.

Мария впервые стала матерью в возрасте 19 лет. За время беременности она набрала более 25 кг. Лишний вес не ушел после родов. По воспоминаниям Погребняк, она чувствовала сильный дискомфорт, сравнивая свою фигуру с фотографиями стройных моделей. Мария приняла решение измениться и дала отсчет череде пластических операций и экспериментов над собой.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Алентова Вера после пластики — последние фото, какие операции проводились, как изменилась звезда.

Личная жизнь

Со своим будущим мужем Мария познакомилась в школе. Паша (Pavel Pogrebnyak) был старше её на три класса, но между ними сразу завязалась дружба, которая потом переросла в любовь. Когда юноша отправился играть за «Шинник», ярославский футбольный клуб, Мария стала пропускать уроки, чтобы ездить на свидания к любимому в другой город.

Свадьбу молодые люди сыграли в 2006 году. Церемония была весьма скромной, так как на тот момент у пары не было лишних денег. Поначалу семья жила в Томске, где и родился их первый ребёнок — сын Артём. Тот период был непростой для пары, так как им приходилось жить довольно скромно. Но сейчас Мария вспоминает те года как самые романтичные в их жизни.

Вскоре после рождения первого ребёнка Погребняк вновь оказалась беременной. Родился мальчик, которому дали имя Павел. В 2011 году на свет появился третий ребёнок пары. Роды проходили в Штутгарте, а рождённому сыну дали имя Алексей.

Мария считает, что для своих детей она друг, но только если они не переходят черту. Тогда она включает строгую маму. Семья любит вместе отдыхать. Снимками с отпусков Погребняк всегда делится в своей социальной сети. Совсем недавно она опубликовала множество роскошных кадров с отдыха в Дубае.

Уже прожив много лет вместе, пара решили организовать роскошную свадебную церемонию. С 2014 года подобные мероприятия стали семейной традицией. Павел и Мария провели уже несколько церемоний, где повторно приносят друг другу клятвы.

Недавно знаменитая блондинка решила заняться пением и даже выпустила песню «Обезболь». В ней Погребняк попыталась отразить свои мысли относительно женской доли. Светская львица утверждает, что композиция носит исповедальный характер. Поклонники девушки разошлись во мнениях относительно дебюта Марии в качестве певицы. В любом случае её можно похвалить за смелость.

– Такие жесткие правила, потому что у вас мальчики?

– Ну, если бы у меня были девочки, я бы им все разрешала! (смеется) А так у мужа строгий папа, есть два брата – в семье у них все так устроено, что мужчины должны быть самостоятельными, неизбалованными.

Я придерживаюсь этих же правил: мои дети не знают, что такое бренды, носят самую обычную одежду, не мечтают о новом iPhone. Мы им всегда поможем, но свою жизнь они будут строить сами.

Сколько денег заработают, на то и будут жить. Например, сын мне говорит: «Не хочу делать домашнюю работу, хочу играть в машинки». Я объясняю: «Артем, сейчас у тебя игрушечные машинки, а вырастешь – захочешь настояющую, но не сможешь себе позволить, потому что не хотел делать уроки, а играл». И ребенок все понимает – «да, лучше сделаю уроки, зато потом у меня будет автопарк!»

«Не покупаем детям дорогую одежду»

– Мария, вы с Павлом строгие родители?

– Мы строгие в меру. У нас есть и кнут, и пряник. Мои дети почти не носят брендовой одежды, у них нет последних моделей смартфонов. Я им объясняю, что на учёбу мы с папой всегда предоставим деньги, но на всякие компьютерные штучки и пр. они должны заработать сами. На что заработаете, то и будете носить, машину тоже в будущем купите себе сами и сами станете зарабатывать на отдых и рестораны. Поэтому мы им постоянно говорим, что самое главное – получить хорошее образование. Это залог того, что ты будешь получать высокую зарплату.

– Самый большой страх женщин, воспитывающих мальчика, – не суметь вырастить из него настоящего мужчину. А у вас трое сыновей! С какими трудностями в их воспитании сталкиваетесь?

– Самое удивительное, что ни с какими трудностями я пока не сталкивалась. Стараюсь быть другом для своих сыновей. Они мне рассказывают абсолютно всё, а если я чувствую, что они где-то лукавят или не договаривают, аккуратно пытаюсь донести до них, что лучше так не делать. У старшего сына уже есть невеста, её зовут Маша, причём он этого не скрывал, сразу сказал: «У меня есть девочка Маша, мы хотим пойти в кино. Мам, хочешь, пойдём с нами?» Мы пошли в кино, купили попкорн, походили по магазинам. Артём купил Маше помаду.

У меня с сыновьями абсолютно доверительные отношения. Практически не бывает конфликтов, потому что я много разговариваю с детьми, всегда стараюсь их понять. Например, всегда говорю, какие могут быть последствия того или иного поступка для тебя и для другого человека.

Статья по теме

«Бэйбочки». Чем заняты на досуге жены депутатов, футболистов и бизнесменов

– О каких еще бьюти-экспериментах жалеете?

– Один раз сделала инъекции гиалуроновой кислоты, а она у меня не приживается – начинаю сильно отекать. Поэтому предпочитаю только аппаратную косметологию, а всего остального боюсь. Однажды сделала неудачный татуаж бровей – оттенок почему-то начал синеть. Уже год пытаюсь это исправить, но тут поможет только лазер, а это все-таки больно. Это сейчас уже появились новые технологии, которые помогают сделать татуаж незаметным. Пигмент аккуратно распыляют, чтобы форма была более четкой. Поэтому еще раз я бы все-таки рискнула.

На третьем месяце беременности перекрасилась в брюнетку – не знаю, что на меня нашло!

Я всегда экспериментирую, когда мужа нет. Вот он пришел домой, а там я – брюнетка, его встречаю. Он не сразу понял, в чем подвох, – только утром, когда я была без макияжа, бледная, да еще и беременная, он догадался, что не так. Потом он снова уехал, а я решила вернуть свой цвет волос. Так и сказала: «Делайте, что угодно, но верните мне блонд!» После двух или трех осветлений волосы тянулись как жвачка и стали выпадать, тогда пришлось решиться на короткое каре. Вот тут уже мужу понравились перемены, но мне было неудобно – приходилось все время укладывать волосы.

И вот так я стала делать наращивание волос – пробовала капсульное, потом перешла на ленты. Капсулы все-таки очень вредят волосам. Сейчас у меня хорошая длина волос, а ленты добавляю только для объема. А в блондинку крашусь только сама, после неудачного опыта было сложно доверять колористу. Зато теперь четко знаю все пропорции и законы идеального смешивания краски.

Остановимся на фигуре

Мария Погребняк весьма самостоятельная женщина. Она сама убирает, готовит, ездит на рынок за продуктами и часто торгуется с продавцами. После первых родов в 19 лет девушка очень поправилась и весила при росте 168см 68кг. В тот период девушке постоянно хотелось есть. Решив всё-таки заняться собой, чтобы соответствовать статусу знаменитого и популярного мужа, девушка решила привести себя в форму.

Сначала она попробовала похудеть с помощью таблеток. Закончилось это тем, что девушку откачивала скорая, тогда Мария для себя решила , что главное правила красивой фигуры – меньше есть. Она перешла на правильное питание.

• Сегодня основным её меню являются овощи и зелень, всё готовит на пару или варит (рыбу или куриную грудку). Иногда Мария срывается, но это бывает очень редко, когда она готовит сама детям сметанник. Она его очень любит, и дети тоже. Может не сдержаться и много его съесть. Строго придерживается поста.
• День Марии начинается в 6 утра с зарядки и растяжки. Потом она развозит детей по учебным заведениям. Из физических нагрузок она предпочитает в первую очередь регулярные занятия фитнесом, не приемлет занятия с гантелями, не одобряет, когда женщины накачивают себе большую и не совсем женственную мускулатуру.
• Любит ходьбу, бег, старается правильно питаться (диета) и психологически настраиваться. Марии удалось похудеть более чем на 20 кг. Сегодня она весит около 44-45 кг.
• Её фигура – результат многолетнего труда, усилий и психологической работы над собой. Дома у жены футболиста целый салон красоты, множество косметики, кремов и других косметических принадлежностей.